Klassinen hieronta

Perinteistä pehmytkudoskäsittelyä lihaskireyksien ja -jännitysten laukaisemiseksi. Erilaisilla tekniikoilla on tarkoitus lievittää kipua, rentouttaa ja aktivoida aineenvaihduntaa lieventäen lihaskipua. 

Vaikutuksia

  • Poistaa kipua.
  • Vaikuttaa kokonaisvaltaisesti kehoon, rauhoittaen keskushermostoa.
  • Vilkastuttaa verenkiertoa, lisäten hapen ja ravinteiden kulkua sekä poistaen kuona-aineita.
  • Avaa pieniä verisuonia.
  • Lisää lymfakiertoa, vähentäen turvotusta.
  • Parantaa nivelten liikkuvuutta.
  • Rikkoo arpikudosta.
  • Lisää lihasten joustavuutta ja elastisuutta.

Klassinen hieronta sopii kaikille, ammattiin ja ikään katsomatta. 

Kaikkiin hierontahoitohin voi halutessaan yhdistellä paljon eri tekniikoita mm. lihaskalvohierontaa, kuivakuppausta ja triggerpistekäsittelyä.